Waarom wandelen goed is voor je lichaam



Er lekker op uit, iets wat in de winter weinig mensen doen.

Toch weet iedereen dat bewegen goed is voor lichaam en geest, maar wat zijn nu de feiten over wandelen?
Waarom moet u er in deze kauw even uit om een rondje te lopen? Er zijn genoeg redenen te bedenken.

Bekijk ze op de volgende pagina!